L'évolution des femmes

Les leggings sans couture peuvent être un excellent choix pour les séances d'entraînement parce qu'ils sont conçus dans un souci de confort et de performance. La construction sans couture signifie qu'il y a moins de coutures, ce qui réduit le risque de frottement ou d'irritation pendant l'exercice. Cela les rend idéaux pour les activités qui impliquent beaucoup de mouvements, comme la course, le yoga ou l'haltérophilie. Les leggings Powerlete sans couture sont fabriqués à partir d'un matériau tissé extensible qui offre une sensation de seconde peau, permettant une gamme complète de mouvements sans restriction. De plus, ils offrent souvent une coupe flatteuse et lisse qui épouse les contours de ton corps.

Les leggings ou les shorts de gymnastique doivent être bien ajustés, mais ne doivent pas être trop serrés ou restrictifs. Ils doivent épouser ton corps confortablement sans s'enfoncer dans ta taille ou tes cuisses. Un bon ajustement signifie que le tissu bouge avec toi sans s'agglutiner, s'affaisser ou glisser vers le bas pendant ton entraînement. Tu dois pouvoir bouger librement, t'accroupir et t'étirer sans te sentir limité. Si tu ressens une gêne, un pincement ou si tu vois la ceinture rouler vers le bas, il se peut que la coupe soit trop serrée et que tu doives prendre une taille au-dessus. À l'inverse, s'ils glissent vers le bas ou se sentent lâches, il se peut que tu aies besoin d'une taille plus petite. La bonne coupe offre à la fois soutien et flexibilité, ce qui te permet de te concentrer sur ton entraînement sans distraction.

Un soutien-gorge de sport doit être bien ajusté pour assurer un bon maintien, mais pas trop serré pour ne pas être inconfortable ou restreindre les mouvements. La bande, qui fournit la plus grande partie du soutien, doit être ferme et reposer à plat autour de ta cage thoracique, sans remonter ni s'enfoncer. Tu dois pouvoir passer confortablement deux doigts entre la bande et ta peau. Les bretelles doivent être bien fixées, sans glisser sur tes épaules ni s'enfoncer, et les bonnets doivent contenir entièrement tes seins, sans débordement ni béance. Un bon ajustement minimisera les rebondissements, offrira de la stabilité et te permettra de bouger librement pendant ton entraînement. Si tu te sens mal à l'aise, essaie d'ajuster les bretelles ou de changer de taille.

Le niveau de soutien dont tu as besoin dans un soutien-gorge de sport dépend du type d'activité que tu fais et de ton confort individuel. Pour les exercices à faible impact comme le yoga ou le Pilates, un soutien-gorge à soutien léger comme notre soutien-gorge Barely There est souvent suffisant. Pour les activités à impact moyen comme le cyclisme ou la musculation, un soutien-gorge à support moyen offre un bon équilibre entre confort et stabilité, comme notre soutien-gorge de sport Evolve. Pour les entraînements à fort impact comme la course, le CrossFit ou le HIIT, tu auras besoin d'un soutien-gorge à fort soutien comme notre soutien-gorge Criss Cross ou notre soutien-gorge Bandeau pour minimiser les mouvements et offrir un soutien maximal. Choisir le bon niveau de soutien est crucial pour assurer le confort, prévenir l'inconfort et protéger tes seins pendant l'exercice.

Tous nos soutiens-gorge de sport sont dotés d'un rembourrage amovible, à l'exception de notre soutien-gorge Barely There.